Когда камера становится зеркалом души

Здесь вы не позируете — вы исследуете. Авторский формат, где фотография становится инструментом для встречи с разными гранями своего «Я». Создадим вместе образы-артефакты, которые зафиксируют ваше состояние и откроют путь к более глубокому самопринятию — без масок и оценок

Исследовать практики Написать в Telegram

Фотография как практика внимания

Забудьте о правилах. Здесь мы снимаем честно — так, как вы чувствуете себя на самом деле.
Камера становится вашим союзником в замедлении. Она помогает заметить то, что всегда ускользает: лёгкость после снятого напряжения, достоинство в прямой спине, тишину в сосредоточенном взгляде.
Это не очередное фото для соцсетей. Это арт-практика, где вы — и автор, и главный герой своей внутренней истории

Выберите формат погружения

Разные способы встречи с собой через образ. Каждый формат — это уникальный путь к осознанности и самовыражению

Тело знает ответ

Телесно-ориентированная фотосессия

Фотосессия, где главный объектив — ваше внимание. Через простые соматические упражнения мы находим и отпускаем привычные зажимы. Камера фиксирует не позу, а естественную пластику вашего раскрепощённого тела — такую, какую вы чувствуете в момент лёгкости.
Результат — фотографии, которые возвращают вам ощущение живу здесь и сейчас

Исследовать Написать в Telegram

Встреча с собой

Фотосессия-погружение

Авторский формат на стыке диалога, движения и искусства. Мы создаём не просто портрет, а художественный образ вашего внутреннего состояния. Вы исследуете скрытые грани, а я помогаю перенести их в кадр с помощью света, композиции и метафор. На выходе — серия кадров-артефактов, которые становятся точкой опоры и новым языком для диалога с собой

Исследовать Написать в Telegram

Якорь спокойствия

Капсула покоя

Создайте физический артефакт своего ресурсного состояния. Мы находим через движение или беседу ту позу, жест или предмет, в котором вы чувствуете полное спокойствие и опору. Затем я это фотографирую, а мы вместе оформляем снимок в капсулу — тактильный объект, к которому можно прикоснуться в любой момент тревоги или усталости, чтобы вернуть себя в состояние равновесия

Исследовать Написать в Telegram

Внимание как навык

Фотопрогулка-медитация

Практика замедления и перезагрузки восприятия на улицах города. Вы учитесь видеть, а не смотреть, фокусируясь на деталях, свете, текстурах, которые резонируют с вашим настроением. Я задаю вектор, а камера становится инструментом фиксации этих открытий. Вы уносите не только необычные кадры, но и навык включать состояние глубокого присутствия в повседневности

Исследовать Написать в Telegram

Сенсорный портрет

Документальная фотосессия-исследование

Для тех, кто хочет погрузиться вглубь. Это двухчасовая практика, где вы последовательно исследуете подготовленные сенсорные станции (звук, фактуры, температура). Я документирую реакцию вашего тела и лица — микродвижения, паузы, непроизвольные жесты. Итог — уникальный визуальный материал, который становится картой ваших телесных реакций и отправной точкой для глубокого самоанализа

Исследовать Написать в Telegram

От идеи до артефакта, который остаётся с вами

Четыре чётких шага, чтобы чувствовать себя в безопасности и полностью погрузиться в процесс. Вы знаете, что будет происходить в каждый момент — от знакомства до результата

Диалог

Бесплатная 20‑минутная беседа. Без обязательств и давления. Обсудим ваш запрос, ваши границы и подберём практику, которая будет полезна и безопасна именно сейчас

Погружение

Встречаемся в студии или на выезде. Первые 15-20 минут — не съёмка, а настройка: ритуал-знакомство с пространством, простые телесные упражнения, чтобы замедлиться и почувствовать себя в безопасности. Вы задаёте комфортный ритм

Съёмка

Я внимательно следую за вашими состояниями. Моя задача — замечать и фиксировать моменты вашего подлинного присутствия, лёгкости или сосредоточенности. Камера реагирует на вас, а не наоборот

Артефакт

Через 3-5 дней вы получаете фотографии. В некоторых практиках — также физический объект (отпечаток, капсула). Это не просто файлы, а инструменты для рефлексии и якоря, к которым можно возвращаться, чтобы вспомнить состояние контакта с собой

Записаться на бесплатный разговор

Эти практики для вас, если вы...

Проверьте своё ощущение. Если один из этих запросов вызывает отклик — вероятно, здесь начинается новый диалог с собой

...хотите отметить важный этап жизни не вещью, а опытом и артефактом

Превратите день рождения, завершение проекта или личное достижение в тактильное воспоминание. Создадим не просто снимок, а персональный символ перехода, к которому можно прикоснуться и который будет напоминать о внутренних изменениях, а не о дате в календаре

...чувствуете разрыв между собой и телом и хотите восстановить связь

Если тело кажется чужим или источником напряжения — мы наладим мост. Через простые практики и взгляд со стороны вы увидите, как тело становится союзником. Фотографии станут зеркалом, в котором отражается не образ, а ощущение целостности и принятия

...устали от позирования и хотите фотографий, где вы — настоящие

Здесь можно быть уязвимым, задумчивым, живым. Мы создадим кадры, которые ловят мимолётные, подлинные состояния — те, что обычно скрыты за улыбкой для камеры. Вы получите не идеальную картинку, а документальное свидетельство своей настоящей, дышащей сути

Да, это про меня. Записаться на разговор

Часто задаваемые вопросы

Самые важные ответы — о страхах, процессе и результате. Чтобы вы могли принимать решение с уверенностью

Сделайте первый шаг к своему образу

Запишитесь на бесплатный 20-минутный разговор. Познакомимся, я отвечу на все вопросы и помогу выбрать именно ту практику, которая принесёт максимальную пользу

Есть сомнения или хотите обсудить детали перед разговором?
Telegram: @Dmitry_Makushin
Email: me@makurai.ru
Телефон: +7 922 632 12 46

Бесплатная беседа — это не обязательство, а возможность познакомиться и всё понять

Отправляя заявку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности